Tema 1.
Majhna navada, velik učinek
Vsakoletno ozaveščanje o higieni rok ima pomembno vlogo pri izboljševanju in osvojitvi najboljših praks preprečevanja in obvladovanja okužb ter preprečevanja širjenja nalezljivih bolezni.
Higiena rok je ena izmed najbolj učinkovitih ukrepov, ki jih lahko izvajamo za preprečevanje prenosa okužb, zmanjšanje širjenja nalezljivih bolezni in obvladovanja okužb v boju z odpornostjo bakterij proti antibiotikom. Pri tem želimo izpostaviti, da higiena rok ne predstavlja samo umivanja ali razkuževanja rok, ampak pod pojmom higiena rok razumemo tudi uporabo ustreznih rokavic, izvajanje tehnike nedotikanja in vzdrževanje zdrave kože rok....Več na: https://nijz.si/mediji/5-maj-2026-mednarodni-dan-higiene-rok/
Kako pravilno umivamo roke?
Kdaj je to še posebej pomembno?
Tema 2:
Redna telesna dejavnost je eden ključnih dejavnikov zdravega življenjskega sloga
Odrasli naj za znatne koristi za zdravje čez teden izvajajo vsaj 150 minut zmerno intenzivne aerobne telesne dejavnosti. Otroci naj so dnevno aktivni vsaj 60 minut.
Več na povezavi:
https://nijz.si/zivljenjski-slog/telesna-dejavnost/ (smernice za telesno dejavnost za vse starostne skupine)
