Vitamin D - nujno potreben za ohranjanje močnega imunskega sistema ter zdravih kosti in zob

Vitamin D ima vrsto vlog pri normalnemu delovanju človeškega telesa, med drugim je pomemben za zdravje kosti in normalno delovanje imunskega sistema. Medtem ko je med poletjem potrebe telesa po tem vitaminu možno pokriti že s krajšo zmerno izpostavljenostjo soncu, med jesenjo in zimo ključni vir vitamina D predstavlja prehrana.

Vitamin D - Prehrana

Preskrbljenosti odraslih prebivalcev Slovenije z vitaminom D - Prehrana

Smernice za zadostno preskrbljenost z vitaminom D | Nijz