Svetovni dan hoje – 15. oktober

15.  oktobra obeležujemo svetovni dan hoje.

Hoja je najbolj naravna in zato tudi zdrava oblika gibanja. Strokovna dognanja kažejo, da lahko že 30 minut hoje na dan bistveno prispeva k izboljšanju našega počutja in k preprečevanju vse bolj pogostih zdravstvenih težav, ki nastanejo kot posledica nezadostne telesne dejavnosti.

Zato pojdimo na sprehod… vsak dan…

V sklopu projekta Zdrav način življenja za vse,  bomo organizirali vodeno vadbo nordijske hoje, prilagojene časovno in tehnično  različnim skupinam, od najmlajših do najstarejših občanov.

Vljudno vabljeni, da svoj interes za vadbo nordijske hoje sporočite na telefonsko številko 041 878 448.