Obvestilo

Telovadba “1000 gibov”



 

Društvo Šola zdravja v sodelovanju z lokalnimi televizijami ponovno začenja z izvajanjem akcije »Telovadimo doma preko malih zaslonov«. Tako so s skupnimi močmi poskrbeli tudi za tiste ljudi, ki niso vešči uporabe interneta, oziroma ga sploh nimajo. Njihov cilj je, da bi tudi tokrat, ob ponovni aktualnosti  omejitev glede zajezitev virusa Covid-19, motivirali veliko število prebivalcev za vsakodnevno skrb za svoje zdravje. Poleg filma z jutranjo telovadbo “1000 gibov” je Društvo Šola zdravja pripravilo in lokalnim televizijam ponudilo še film “Dihamo z naravo”. V slednjem gledalcem predstavljajo sprostitvene dihalne in gibalne vaje ter meditacijo s poudarkom na programih čuječnosti. Tudi v tem valu omejitev družabnega življenja se je na pobudo Šole zdravja odzvalo kar nekaj lokalnih televizij, ki so v svoj jutranji program uvrstili oba ali enega od omenjenih filmov. Za 1-3-krat tedensko predvajanje enega ali obeh filmov so se odločile celo televizijske postaje z omejenim programskim prostorom. 

 Čeprav tokratni ukrepi stroke za zajezitev epidemije proti korona virusu Covid-19 vadbe na prostem ne prepovedujejo, je potrebno upoštevati pogoje PCT in obvezno varnostno razdaljo.

Prav zaradi epidemiološke situacije, v kateri lahko vsakogar od nas kadarkoli doleti karantena ter zaradi obveznega upoštevanja pogojev PCT je Društvo Šola zdravja ponovno organiziralo tudi telovadbo preko Zoom platforme. Tako se lahko poleg filmov s telovadbo na lokalnih televizijah in na YouTube kanalu (“1000 gibov“, Dihamo z naravo“), redni jutranji telovadbi priključite tudi preko Zooma, in sicer ob 8. uri zjutraj, od ponedeljka do petka. Povezava pa je javno dostopna tako na spletni strani Društva Šola zdravja, kot tudi na slednjem:

https://us02web.zoom.us/j/83039587437?pwd=QmRyZTdZRlllaWJpSUVpeVp2Rm91UT09

 Vaditeljem Šole zdravja pa se lahko ob upoštevanju vseh ukrepov še vedno pridružite tudi v živo, in sicer na lokacijah, ki jih boste našli na spletni strani društva.

https://solazdravja.com/2021/12/02/1000-gibov-na-lokalnih-televizijah/

 

Na skupno akcijo so se odzvale  naslednje lokalne televizije: STV  (Savinjska  TV), VI-TEL (Primorska TV), TV Bled, AS televizija (Murska Sobota), TV Vaš kanal, Koroška TV, Koroška Regionalna TV, Gorenjska TV, E-Posavje TV, ETV HD (Zasavje), GO TV, R Kanal +, TV Medvode, TV Uršlja, Vascom TV, KTV Ormož, Zasavska TV, SIP TV, PeTV. Preverite pri svojem operaterju katere lokalne televizije lahko gledate in prav gotovo boste na eni od njih naleteli na telovadbo “1000 gibov” in Dihamo z naravo”.

 




Praznični izziv: Izbor NAJ POTICA 2021



Mmm, spet bo dišalo po prazničnih poticah! Kot vsako leto bi vam z novim natečajem NAJ potica 2021 radi spet pričarali nekaj tiste posebne čarobnosti, ko vse diši po praznikih in je vzdušje tako zelo prijetno domače.

 Prijavite svoj najljubši recept za NAJ potico in morda bo zmagala prav vaša!

 Kako se prijavite?

* Recept pošljite na elektronski naslov najpotica@adriamedia.si ali preko obrazca, ki ga najdete na strani: NAGRADNI IZZIV: Predpraznični kulinarični natečaj za recept NAJ potica 2021! – Metropolitan.si

* Obvezno pripišite svoj kontakt: telefon in elektronsko pošto.

* Upoštevali bomo le prijave, ki bodo vsebovale recept in sliko.

 

Prijave zbiramo do 29. novembra 2021.

 

Pohitite in nam zaupajte recept za svojo potico in morda prav vi prejmete čudovito GLAVNO NAGRADO: romantični pobeg za dve osebi (ena noč na izbrani destinaciji z gurmanskim razvajanjem za dve osebi) + paket izdelkov Fala. Mikavne pa so seveda tudi vse druge NAGRADE!

 

Naj potica 2021





Stojnica ekipe ZD Ljutomer ob Svetovnega dneva sladkorne bolezni- v petek, 12.11.2021 od 9. do 11. ure pri Zdravstveni postaji Razkrižje



Zdravstveni dom Ljutomer v okviru Svetovnega dneva sladkorne bolezni, občane Občine Razkrižje vabi na stojnico, kjer bo osebje Zdravstvenega doma Ljutomer obiskovalce ozaveščalo o pomenu skrbi za lastno zdravje, predvsem zdravega načina življenja, oz. zdravega življenjskega sloga in s tem posledično pomena normalnih vrednosti krvnega sladkorja in krvnega tlaka. Brezplačno bodo izvajali meritve krvnega sladkorja, krvnega tlaka, delili zdravstveno vzgojni material in svetovali.

Aktivnosti na stojnici bodo izvajali  v  petek, 12. novembra 2021, od 9. do 11. ure                                                  pri Zdravstveni postaji Razkrižje.

Sladkorna bolezen prizadene veliko ljudi vseh starosti in žal zbolevajo vedno mlajši. Z ukrepi za zdrav način življenja, z zgodnjim odkrivanjem in z zagotavljanjem dostopne in kakovostne zdravstvene obravnave lahko pomembno prispevamo k preprečevanju te bolezni oziroma odložimo njen pojav na kasnejše življenjsko obdobje, k boljšim izidom zdravljenja in k večji kakovosti življenja bolnikov s sladkorno boleznijo.

Prijazno vabljeni!